Project omschrijving

Kinder yoga

BOEK DEZE BEHANDELING

Kinder Yoga

BOEK DEZE BEHANDELING

Kinder Yoga

Kinder yoga workshop
Zaterdag 22 augustus organiseer ik een kinder yoga workshop.
aanvang:10:00-11:00 uur
Kinderyoga is dus absoluut geen overbodige luxe in deze tijden met een overkill aan prikkels .Naast de overvloed aan prikkels kunnen onze kinderen ook nog last hebben van prestatiedruk en stress! Alle indrukken en ervaringen kunnen,als ze niet goed verwerkt worden in het onderbewustzijn, leiden tot spanningen in de vorm van; onrust, agressiviteit, concentratieproblemen, slaapstoornissen en angsten. En kan tot uiting komen in de vorm van o.a.: hoofdpijn, allergieën, bedplassen, buikpijn enz.
Wat kan je verwachten in de lessen:
warming-up, yoga oefeningen, ademhaling oefeningen, mindfullness, spel, visualisatie, zelfmassage, ontspanningsyoga, stilte-oefeningen,
aroma, kaartjes trekken enz.
Effecten van kinder yoga:
Beter naar pijntjes of ongemakken in hun lichaam luisteren
Herkennen van hun emoties
Respectvol met elkaar omgaan
Vergroten van hun zelfvertrouwen en concentratie
Beter verwerken van de vele, dagelijkse prikkels
Vergroten van fantasie en creativiteit
Leeftijd: 6t/m 9 jaar
Zit je niet in deze leeftijd catogerie en heb je wel intresse laat het mij weten, dan kunnen we kijken wat er mogelijk is.
Jouw bijdrage: €8,50 ( 22 augustus)
Geef je gauw op per app 06-53251208 of per email:
praktijkhartjekalverdijk@gmail.com
De vervolg lessen zullen plaats vinden vanaf 2 september op woensdag middag van 17:15-18:15 uur jouw bijdrage 10 lessen voor €8,50 een losse les €10,00.
In de ondernemerscentrale, oostwal 2 Tuitjenhorn
Liefs Linda